こんにちは。日頃からナッシュのお世話になっているしんごです。
今回レビューするのは、ナッシュの「CoCo壱番屋ビーフカレー(以下ココイチビーフカレー)」になります。
ナッシュといえばスイーツをのぞく全メニューで「糖質30g以下」が特徴ですが、この「ココイチビーフカレー」も例外ではありません。
カレーライスといえば糖質が高めの部類に入るので、カレー好きの人には罪悪感なく食べられるので嬉しいですよね!
というわけで今回は、ナッシュの「ココイチビーフカレー」のレビューを書いていきます。
ナッシュ ココイチビーフカレーの概要
「ココイチビーフカレー」のメニューは次の内容です。
- ビーフカレー(メンチカツ入り)
- カリフラワーソテー
- オクラとソーセージのサラダ
- 揚げ茄子のマリネ
※副菜の内容は変わることがあります。
メインはココイチのビーフカレーです。
ココイチらしい見るからに濃厚そうなビーフカレーの上には、メンチカツが丸ごと1個乗っています。
副菜の1つめはカリフラワーソテーです。
ソテーしたカリフラワーを、オリーブオイルが効いたアヒージョソースとあわせたもの。名前ほどパンチは無くあっさりめのしつこくない味です。
2つめの副菜はオクラとソーセージのサラダです。
その名の通り、オクラとポークソーセージをサラダ風に和えたおかず。オクラの粘りが強く、冷凍ながら歯ごたえがしっかり残っていました。
副菜の3つめは揚げ茄子のマリネです。
揚げ茄子とパプリカをマリネ液に漬け込んだもので、茄子にたっぷり味が染み込んでいます。
公式サイトで他のメニューも見てみるナッシュ ココイチビーフカレーの栄養情報
ココイチビーフカレーの栄養情報です。
- 糖質:29.8g
- 塩分:2.5g
- カロリー:358kcal
- 脂質:21.4g
- 食物繊維:4.2g
- タンパク質:8.6g
- 内容量:236g
メンチカツが丸ごと1個入ったカレーが358kcal!
罪悪感なく食べれそうですね!
ナッシュ ココイチビーフカレーのレビュー
ナッシュのココイチビーフカレーを食べたレビューを、感想を交えながらご紹介します。
ココイチらしい濃厚なカレーソース
ナッシュのココイチビーフカレーは、CoCo壱番屋のビーフカレーと同じく味が濃厚。少しのカレールーで、米を2~3口食べれそうなほどです。
ちなみにビーフカレーという名前ですが、牛肉は見当たりませんでした。
私はご飯が足りなかったので、ルーを余らせておいて白ごはんを追加しました(笑)!
辛さはやや強め
ココイチのビーフカレーらしく黒っぽい色のカレールーで、辛さはやや強めです。
口に入れてしばらくすると、後から辛さがやってきます。
食べたあと少し汗ばむくらいの辛さなので、辛さが苦手な方は注意してください。
お米は玄米雑穀ブレンドを使用
お米には玄米、黒米、発芽玄米、赤米を使用。すべて国産です。
所々に黒い粒が見えます。
玄米や雑穀米はビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてお通じを良くする効果が期待できます!
カレーライスの量は少なめ
ナッシュのココイチビーフカレーは量が少なめです。
メンチカツを除くと、カレーライスの少なさがより目立ちました。
糖質を30g以下に抑えるには、この量が限界といったところでしょうか…。
足りない人はルーを残しておいて白ごはんを追加するのがおすすめです!
メンチカツの衣が柔らかい
レンジで温めるため、メンチカツの衣が柔らかいのが残念な点です。
その代わりお肉がしっかり入ってボリュームがあり、カレーライスの量の少なさをカバーしてくれました。
衣の柔らかさが気になる方は、メンチカツだけアルミホイルをひいたトースターで軽く焼くといいかもしれません。
ナッシュ ココイチビーフカレーをおすすめする人
ナッシュのココイチカレーを食べてみて、次の人におすすめだと感じました。
ココイチらしい濃厚な味のカレーが好きな人
ナッシュのCoCo壱番屋ビーフカレーは、ココイチらしい濃厚な味のカレーが好きな人におすすめです。
黒っぽい色のカレーソースには、ビーフや野菜などがたっぷり溶け込んでいます。
そのため、ほんの少しのカレーソースを口に入れただけでも、濃厚な旨みが口いっぱいに広がります。
罪悪感なくカレーライスを食べたい人
ナッシュのココイチカレーは、カロリーが358kcal。脂質も29.8kcalのため、罪悪感なくカレーライスを食べたい方におすすめです。
また、白米ではなく玄米雑穀ブレンドを使用しているので、健康に気遣う人にもピッタリです。
公式サイトで他のメニューも見てみるナッシュ ココイチビーフカレーをおすすめしない人
反対に、ナッシュのココイチビーフカレーをおすすめしない人は次の通りです。
辛さが極端に苦手な人
ナッシュのココイチビーフカレーは辛さが強めのため、辛さが極端に苦手な人にはおすすめできません。
少しくらい苦手なレベルであれば大丈夫でしょうが、『カレーは甘口しか食べれない』という方には間違いなく辛すぎると思います。
ちなみに、ナッシュの辛さレベルでは「2」になっています。
これ一つでお腹いっぱいになりたい人
ナッシュのココイチビーフカレーは量が少なめなので、これ一つでお腹いっぱいになりたい方にはおすすめできません。
私の食事量は一般的な成人男性と同じくらいかやや多めですが、足りなかったので白ごはんを追加しました。
よく「ナッシュは量が足りない」と言われるけど、余ったカレーのルーに軽めの白めし追加しても600kcalほど。3食食べても1800kcal。
— しんご (@shingo_tekuteku) February 25, 2024
メンチカツをまるごと乗せたビーフカレーを350kcalに抑えたナッシュの企業努力には脱帽しかない。#nosh #ナッシュ pic.twitter.com/OLkQH4qopm
白ごはんをお茶碗1杯追加しても600kcalなので、そこまで罪悪感は強く有りませんよ!
ナッシュ ココイチビーフカレーの口コミ
ナッシュのココイチビーフカレーに寄せられた口コミをご紹介します。
健康を考えてナッシュ生活始めてみました。
— ライスボール (@riceball_elevan) January 10, 2024
今日はココイチ監修のカレー。普通に美味しいよ。いつまで続くかなぁ。#nosh pic.twitter.com/oU7in8uKDe
ナッシュ②ビーフカレー
— 押すな危険 (@osu_kiken) April 13, 2023
ココイチの味。ナッシュ上の辛さ表記は0〜3のうち2だったけどココイチ的には1以下ぐらい?メンチカツは本家を知らんから同じかはわからん。美味しかった
意地でも白米を食べさせない気概を感じる(2枚目赤線)無駄なプチプチ感無し
ルーの中に目立った牛肉は見つからない
358kcal pic.twitter.com/mXmD9KTswT
公式サイトで他のメニューも見てみるナッシュ2日目はココイチのカレー。
— エビ (@nemuinetaikaeru) April 11, 2023
自分はこれ+サラダで満足したけど、親はごはん足したみたい…まあいつもより量は少ないからな。
思ってた以上に普通に美味いから継続する予定なんだが最終的にこれまでより食費が高くつくのは間違いない。 pic.twitter.com/q6NgVSW7VM
ナッシュ ココイチビーフカレーのレビューまとめ
今回はナッシュのココイチビーフカレーのレビューをご紹介しました。
内容をまとめます。
- ココイチらしい濃厚なカレーを味わえる
- 辛さはやや強め
- 米は玄米雑穀ブレンドを使用
- 全体的に量が少なめ
- メンチカツの衣が柔らかい
量は少なめですが、メンチカツが1個乗った濃厚なカレーライスを罪悪感なく食べたい方にはおすすめです!
ナッシュは糖質と塩分に配慮したメニューを自分で選べるのが人気の理由(累計8000万食突破)。
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レンジで温めるだけなので、忙しいあなたでもすぐにヘルシーな食生活を楽しむことができますよ!
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