この記事では、ナッシュの定番メニュー「チキン南蛮」のレビューや食べた感想を紹介します。
他のユーザーさんの口コミもあわせてご紹介していますので、メニュー選びの参考にしてください。
ナッシュ「チキン南蛮」の内容
ナッシュ「チキン南蛮」のメニュー内容です。
※副菜や栄養成分はメニュー内容変更により変わる可能性があります。
- メイン:チキン南蛮
- 副菜①:たまねぎの黒胡椒ドレッシング
- 副菜②:菜の花のあえ物
- 副菜③:枝豆のごま和え
メイン:チキン南蛮
メイン(主菜)の「チキン南蛮」です。
衣をつけて揚げた鶏もも肉の上に、南蛮酢の効いたタルタルソースが添えられています。
副菜①:たまねぎの黒胡椒ドレッシング
副菜の1つめは「玉ねぎの黒胡椒ドレッシング」です。
火を通した玉ねぎにドレッシングをあえたもので、少し酸味があります。
副菜②:菜の花のあえ物
副菜の2つめは「菜の花のあえ物」です。
茹でた菜の花を和風のお出汁であえたもので、だしの風味が効いた優しい味です。
副菜③:
三品目の副菜は「枝豆のごま和え」です。
茹でた枝豆に胡麻ダレとすりゴマをあえたもので、枝豆の味や風味、食感を楽しめます。
副菜は「和えもの」が多く、ヘルシーで優しい味です。
栄養成分
ナッシュ「チキン南蛮」の栄養成分です。
- 糖質:16.3g
- 塩分:2.5g
- カロリー:448kcal
- 脂質:31.3g
- 食物繊維:3.7g
- たんぱく質:24.2g
ナッシュの中では比較的カロリーが高めのメニューのため、ガッツリ系が好みの方におすすめです。
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ナッシュ「チキン南蛮」のレビュー
ナッシュ
鶏ももの唐揚が4つ入り
パッケージを開けると、一口大の鶏もも肉の唐揚が4つ入っていました。
コンビニの唐揚げ弁当も「4個入り」が多いので、お弁当としてはちょうどいい量かもしれません。
酸味が効いたタルタルソース
スクランブルエッグや高菜のしょうゆ漬けなどを混ぜて作られたタルタルソースは、南蛮酢の酸味が効いています。
甘ったるいというより、酸味が効いた「大人好み」な印象のタルタルソースです。
衣は厚すぎず・薄すぎず
鶏肉の衣は、厚すぎず・薄すぎず、ちょうどいい感じです。
某持ち帰り弁当チェーンのように衣の厚みや脂身で大きさごまかすようなことは一切せず、鶏もも肉のジューシーさを味わえます。
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ナッシュ「チキン南蛮」を食べた感想
ナッシュの「チキン南蛮」を食べた、個人的な感想です。
個人的に良かった点、気になった点は次の通りです。
- ボリュームがあり満足感があった
- 甘ったるくない味でご飯がすすんだ
- 脂質が気になる
ボリュームがあり満足感があった
「鶏もも肉とタルタルソース」の組み合わせということでボリュームがあり、個人的に満腹感を感じやすいメニューでした。
甘ったるくない味でご飯がすすんだ
僕の中でお弁当のタルタルソースといえば「甘ったるい」イメージがあったのですが、ナッシュのチキン南蛮は酸味が効いていて、とても食べやすく感じました。
ご飯との相性も非常によく、つい「おかわり」をしてしまいそうになるくらいでした。
個人的にお酢の酸味がちょうどよくて、サッパリと食べることができました!
脂質が気になる
唯一「脂質が高い(31.3g)」のが気になりました。
農林水産省の「脂質による健康影響」で紹介されている「1日あたりの脂質摂取目標量」から計算すると、1日2000kcal食べる人だと脂質は1日「36~54g」が理想なので、範囲内とはいえ割合的に多いですよね。
ガッツリ食べたい人には向いていますが、ダイエットなどで脂質を気にしている方には不向きかもしれません。
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ナッシュ「チキン南蛮」の口コミ
チキン南蛮を食べた他のユーザーさんの口コミをご紹介します。
ナッシュレポ⑨
— 猫の妖精イチ (@tao_0626) January 14, 2024
【チキン南蛮】
・枝豆のごま和え…枝豆!ごま感はほんのり。
・たまねぎの黒胡椒ドレッシング…ドレッシング味濃いめ…!玉ねぎの甘みと黒胡椒のピリ辛。
・菜の花のあえ物…普通に美味しい
・チキン南蛮…タルタルソース濃いめ。チキンはあっさりめ。ご飯がすすむ◎#ナッシュ pic.twitter.com/drc421EJeA
ナッシュのチキン南蛮うますぎてもうナッシュと結婚する
— まひてゃ (@mahichan33) June 19, 2023
莉々華ちゃんの配信でナッシュの話出てきたけど、ちょうど今日はナッシュのチキン南蛮食べてた。チキンおいしい(^q^)
— 孤高の狼 (@wolf_chrome) September 28, 2023
ナッシュのお弁当、昨日今日と食べました。
— メロ💕 (@yukina20210617) August 4, 2023
味は人によって好みがあると思いますが、私はチキン南蛮はイマイチでハンバーグは美味しかったです。
量はちょっと物足りないかな。
マイページから自分で日程調整したり、スキップしたり出来るので、上手く活用していけたらと思います😊 pic.twitter.com/RKgPu0sjY0
ナッシュのチキン南蛮、まあまあかなー
— 大福らな🧷ぱふぇらむ公式VTuber (@daifuk_lana) May 8, 2023
玉ねぎの副菜はあんま好みじゃないけど、全体的にバランス良さげ! pic.twitter.com/bdeXk1NnEi
ナッシュのチキン南蛮めちゃくちゃ美味しくて最近のお気に入り pic.twitter.com/bAG3pABKKq
— まる (@Goji_44) September 25, 2023
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ナッシュ「チキン南蛮」のレビューと感想まとめ
今回は、ナッシュの「チキン南蛮」のレビューと感想を書きました。
内容をまとめます。
- 一口大の唐揚が4つ入っている
- 酸味が効いたタルタルソースはご飯がすすむ
- 脂質が多めなので注意
個人的には好きなメニューなので、リピートしたいと思っています!
ナッシュは糖質と塩分に配慮したメニューを自分で選べるのが人気の理由(累計8000万食突破)。
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